Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни на 30% повышает риск ранней смерти
Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Специалисты провели исследование длиной в восемь лет. Его участницами стали больше 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет. Ученые отслеживали их активность в течение дня. Для этого подопытные носили специальные устройства.
По итогу исследований ученые пришли к выводу, что у женщин, сидящих более 11 часов в день, риск смерти вырос на 30%. Они отметили, что у таких людей снижаются мышечные сокращения, нарушается кровоток и метаболизм глюкозы. Чтобы избежать таких проблем, достаточно разминаться раз в 20 минут.
Ксения Касымовская ИА «ДОН 24»Последние новости
О пожарной обстановке за период с 10 по 16 марта
Уважаемые жители и гости города Таганрога! МКУ «Управление защиты от чрезвычайных ситуаций населения и территории г. Таганрога» информирует о том,
Как стать участником проекта «Герои Дона»?
Кадровая программа «Герои Дона» является региональным продолжением президентского образовательного проекта «Время Героев».
Студенты ВТЭТ Волгодонска познакомились с предприятием «Городской пассажирский транспорт»
14 марта студенты Волгодонского техникума энергетики и транспорта посетили муниципальное предприятие «Городской пассажирский транспорт».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией