Ростовчанам катастрофически не хватает земли, оттого они всегда такие усталые
Вы не замечали, что всё больше и больше устаёте, даже если просто гуляете по городу?
Вы не замечали, что всё больше и больше устаёте, даже если просто гуляете по городу? Казалось бы - чего уж лучше: гуляй и гуляй, дыши воздухом, наслаждайся жизнью. А тянет на лавочку. в кафе, домой приходишь - и плюхаешься на диван, как выжатый лимон. Отдохнул, называется :)
Я заметила, что не могу долго ходить не только по городу, но больше всего - по торговым центрам. Сначала грешила на возраст. Но 40 с хвостиком - это вроде бы ещё далеко не старость. А что тогда?
Знакомый доктор просветил: основная проблема - в плоской поверхности под ногами. Мы ходим по асфальту, по гладкой плитке - у нас напряжены одни и те же мышцы, причём не только ног, но и поясницы, спины и даже шеи. Всё ведь в организме взаимосвязано! А потому и приходишь домой таким разбитым.
Когда под ногами земля, трава, наши ступни как будто переваливаются, нагрузка переходит с одних мышц на другие, всему организму легко и хорошо. Именно поэтому гулять в лесу или в роще можно часами, не ощущая особой усталости.
В Ростове я выбираю теперь для прогулок, если не сыро, Ботанику, с её грунтовыми дорожками, Александровскую рощу. Даже в парке Горького иду специально на участочек между шахматным клубом и обсерваторией - там есть небольшие дорожки, где можно походить по земле. Особенно приятно весной или летом на следующий день после дождя, когда земля как будто пружинит.
В Революции есть маленький дикий участок с грунтовой тропинкой, в Островского...
Но вообще, конечно, наш город не для отдыха. А потому лучше ехать на природу, используя для этого любую возможность - выходные, короткий день, праздники. Ну, а торговые центры... Так - по уж очень острой необходимости :)
Так что я думаю - ростовчанам катастрофически не хватает земли, оттого мы всегда такие усталые...
Последние новости
![Пластическая хирургия: трансформации, которые шокируют](https://kamensk-shahtinskij.ru/images/noimg-420x315.png)
Пластическая хирургия: трансформации, которые шокируют
Как изменение внешности влияет на самооценку женщин по всему миру.
Конкурс для молодежи Ростовской области: борьба с коррупцией
Творческий потенциал молодежи нацелен на формирование антикоррупционного сознания.
![Центр инноваций социальной сферы: новые горизонты для развития](https://kamensk-shahtinskij.ru/images/noimg-420x315.png)
Центр инноваций социальной сферы: новые горизонты для развития
Организация ставит перед собой амбициозные цели по улучшению качества жизни.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис