Опасные продукты: что может повысить уровень холестерина
Изучаем, какие привычные продукты могут негативно сказаться на здоровье.
Посмотрите, на что лишний раз лучше не налегать.
Повышенный холестерин до добра, как известно, не доводит. Зная, что люди следят за его уровнем, маркетологи придумали писать на упаковках продуктов «Без холестерина». Даже на растительном масле. Зато никто не предупредит, что в том или ином продукте содержится много холестерина. В этом нам предстоит разбираться самостоятельно. Что мы и сделали, выяснив, какие привычные нам продукты приводят к повышенному уровню холестерина.
- Говяжья печень
- Копченая колбаса
- Жирное мясо
- Кофе
- Сметана
Говяжья печень.
В субпродуктах вообще много неприятных сюрпризов по части холестерина.
Копченая колбаса.
Копченые изделия обычно содержат много жиров и, соответственно, холестерина.
Жирное мясо.
Выбор мяса с высоким содержанием жира может привести к повышению уровня холестерина в крови.
Кофе.
Несмотря на его популярность, кофе может оказывать негативное воздействие на уровень холестерина.
Сметана.
Этот молочный продукт также может содержать высокое количество жиров, что влияет на уровень холестерина.
В заключение, важно помнить, что контроль за уровнем холестерина требует внимательности к своему рациону. Зная, какие продукты могут быть опасны, мы можем принимать более осознанные решения о том, что есть.
Последние новости
Предоставление молодым семьям единовременной денежной выплаты в связи с рождением третьего или последующего ребенка
В рамках реализации Регионального проекта «Многодетная семья» единовременную денежную выплату в размере 300 тыс.руб.
Кубок Главы города Таганрога по лазер-бегу
3 и 4 апреля во Дворце спорта АО "ТЗ "Прибой" проходили соревнования на Кубок Главы города Таганрога по лазер-бегу 2025, которые проводил «Пентаклуб» при поддержке Администрации города Таганрога.
Улица Гавриленко в Шахтах названа в честь шахтера-красногвардейца
Историю улицы Гавриленко нам рассказала читательница Валерия Иваненко. В одном из номеров «Шахтинских известий» корреспондент Валерия Стальная рассказала о своей улице Гавриленко.
Ольга Данцева: «Празднование юбилея Новочеркасска пройдет с большим размахом»
2025 год для Новочеркасска юбилейный и новочеркасские работники культуры примут в программе предстоящих праздничных мероприятий самое активное участие.