Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Пластическая хирургия: трансформации, которые шокируют
Как изменение внешности влияет на самооценку женщин по всему миру.
Конкурс для молодежи Ростовской области: борьба с коррупцией
Творческий потенциал молодежи нацелен на формирование антикоррупционного сознания.
Центр инноваций социальной сферы: новые горизонты для развития
Организация ставит перед собой амбициозные цели по улучшению качества жизни.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.