Диетолог назвала суточную норму блинов
Фото официального сайта Правительства РО Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова назвала суточную норму блинов.
По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
Специалист в интервью «Известиям» также добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день.
Врач призвала слушать «свои ощущения сытости» и не переедать.
Александра Разаренова также порекомендовала выбирать легкие и полезные начинки, в том числе свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты.
По материалам портала Lenta . ru
Автор поста: Федор Стрелянов
Последние новости
Что такое социальный контракт?
Изучите важные аспекты социального контракта и его влияние на общество.
Заседание Законодательного Собрания Ростовской области обсудило важные вопросы
В повестке дня - социальные и экономические инициативы региона.
Чемпионат по борьбе в Ярославле
Команды из шести регионов соревновались за звание чемпионов.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку