Чиновники в Ростовской области рассказали, как похудеть местным жителям

Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.

Фото: Midjourney За новогодние каникулы можно легко набрать до четырех килограммов, рассказали в Минздраве Ростовской области.

Чиновники Минздрава дали советы, как похудеть после изобилия столов в  новогодние праздники. Они рекомендовали местным жителям вернуться к  привычному рациону и  отказаться от  поздних ужинов. Также чиновники посоветовали больше гулять и  спать.

Среди других рекомендаций Минздрава  — потребление большого количества белка, так как он  создает чувство сытости. Также специалисты обратили внимание худеющих на  клетчатку, насыщающую организм энергией.

Ранее врач-диетолог Лилия Стародубцева объяснила , почему возвращается лишний вес.

Последние новости

О пожарной обстановке за период с 10 по 16 марта

Уважаемые жители и гости города Таганрога! МКУ «Управление защиты от чрезвычайных ситуаций населения и территории г. Таганрога» информирует о том,

Как стать участником проекта «Герои Дона»?

  Кадровая программа «Герои Дона» является региональным продолжением президентского образовательного проекта «Время Героев».

Студенты ВТЭТ Волгодонска познакомились с предприятием «Городской пассажирский транспорт»

14 марта студенты Волгодонского техникума энергетики и транспорта посетили муниципальное предприятие «Городской пассажирский транспорт».

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ижевске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *