Чего не хватает таганрожцам в организме весной
Фото: ru.freepik.com Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила,
Фото: ru.freepik.com
Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила, что в весеннее время организму человека чаще всего не хватает витаминов С, А и Е.
Не отрицая пользу натурального и здорового питания, Маргарита Королёва советует по назначению врача включать в рацион необходимый витаминный комплекс, поскольку «даже в сезон собранные овощи и фрукты не имеют в своем составе необходимого количества питательных компонентов, витаминов, минералов в силу индустриального сельского хозяйства».
« Поэтому у нас к питанию должны быть свои витаминно-минеральные комплексы, которые назначает, безусловно, врач », – отметила Маргарита Королёва.
Для поддержания здоровья необходимо также заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе и высыпаться!
Ирина Кузнецова
Ранее сообщалось: Дворец молодежи: рассказываем и показываем
Последние новости
Кандидат от КПРФ оспаривает результаты выборов в Ростове-на-Дону
Избирательная комиссия заявила об отсутствии серьезных нарушений на выборах.
Назначение нового заместителя главы администрации Мартыновского района
Евгений Солопов взял на себя новые обязанности в муниципалитете.
Итоги конкурса «Лучший бюджет для граждан» в Ростове
В Ростове завершился ежегодный конкурс, который выявил лучшие практики бюджетирования.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?